Drinks that generate more hanging 'The day after'

One of the most feared consequences of living a night of debauchery is, without a doubt, the hangover of the day after.Tiredness, naúseas, mimuscular and stomach pain, vertigo or irritability are just some of their symptoms.We all know the story and, despite this, we give ourselves to the popular saying that if life flows, wine too.For those nights, and the back day, here is a 'blacklist' of drinks that can even make experience worse.

Alcohol, among other things, dehydrates the body einhibits the production of the antidiuretic hormone that is responsible for ordering the kidneys' 'that preserve water' ''.The decrease in the levels of this hormone causes urine production to increase and reduce blood sugar level.This makes you feel hungry, weak and sick.And others say the headache and intense thirst, which are only a body response to dehydration.

But, the hangover that causes each drink depends on the fermented sugars that are used to obtain it and their yeasts.Generally dark drinks are the most hanging as they usually contain more congeners.

And unfortunately from women, the hangover they suffer is worse than for men.Having less body fat and less muscles, women dehydrate before, even when they take the same amount of alcohol.They also usually have a higher blood alcohol index, since they have less water in which to dilute alcohol.

On a first clue we will say that the best quality are healthier, because they are more natural and, therefore, in their elaboration process they have been exposed to less chemicals.And for logical health reasons, every drink with a graduation greater than 14 degrees should be avoided.

The worst

1. COÑAC:Un buen brandy es una forma rápida de llegar a la peor resaca de tu vida. Necesitas poca cantidad para empezar a encontrarte mal y tendrás peor resaca que si alcanzaras la misma graduación con otros alcoholes.
2. Vino tinto: En España hay una gran cultura por el vino y tiene algunos efectos positivos, pero contiene una gran cantidad de congéneres que harán que nos siente mal si tomamos copas de más.
3. Ron: es la bebida de los piratas, y puede provocar una resaca, especialmente si se mezcla con refrescos.
4. Whisky: un buen whisky es un lujo que pocos pueden permitirse, pero sobrepasar su consumo, trae consecuencias

The allies in moderation

1. Cerveza: Lo mejor de la cerveza es que puedes beber mucha sin notar apenas malestar al día siguiente. Su problema es que precisamente por estas ventajas, las personas se exceden en su consumo. Y lo bueno en exceso, se convierte en malo.
2. Vino blanco: Muchos piensan que las resacas de vino blanco son las peores. Y puede ser cierto por su alto contenido en azúcares, pero, a contrario de la también creencia, no tantos como su homólogo el vino tinto.
3. Ginebra: las bebidas transparentes son las que menos resaca provocan, pero en ocasiones se pierde la noción de cuántas has tomado.
4. Vodka: Otra bebida transparente, originaria de Rusia, que tomada con moderación podría marcar la diferencia en los efectos del día siguiente.