Diario secreto de una beauty adicta: cosmética para el frío y escapadas détox

Saludos de condesa Maslov en estos fríos días en los que les recomiendo cuidar su piel más que nunca. Por ello, esta semana, les desvelo algunos de los productos beauty que devolverán la luminosidad a la piel, tanto de la cara como del resto del cuerpo.

Y si lo que buscan son escapadas y tratamientos para mimarse, les propongo varios planes a los que, créanme, no podrán resistirse. Y es que, por mucha cuesta de enero en la que estemos, todos nos merecemos un ratito para cuidarnos y sentirnos bien.

Lunes lunero cascabelero

Me levanto contenta con buen humor, Leoncio, mi perro con cara de león keniata, salta al verme e incluso me atrevería a decir que da algunos pasos de baile, Jessica, con dos eses, abre las persianas de mi dormitorio con energía de viernes y Hilda, la cantarina, me hace unos ‘benedictine’ a ritmo de 'The Whole of The Moon' de The Waterboys. ¿Qué es lo que pasa aquí? A ver si me he liado y es viernes… nooo es que hay luna llena y todos están ‘desbaratados’ menos yo que soy cero lunática.

Y es que señores, el poder de la luna es inmenso. Mueve mareas enteras, ¿no va a mover la energía de la gente? En estética yo lo he utilizado mucho. Me preguntan, ¿cuándo me va a hacer efecto esta crema? Pues en 28 días, ciclo lunar y de regeneración celular que ven que coincide. También influye en nuestros rituales de belleza. Les cuento tres formas de sincronizar su arreglo personal con el calendario lunar para obtener los máximos beneficios.

Exfolie su piel durante la luna llena. Este es un momento para la liberación energética y física, incluida la eliminación de las toxinas acumuladas en la piel. En luna llena, pase más tiempo en la ducha y hágase una exfoliación profunda (quizás con una mascarilla o un exfoliante), luego aplique una loción o un aceite hidratante. Se dice que la piel absorbe los nutrientes más profundamente en luna llena. (Eliminar la capa superior de células muertas de la piel también ayuda).

¿Exfoliantes? Me quedo con Gel Scrub Sílice de SkinClinic (19 €). Es un exfoliante físico destinado a la renovación dérmica de todo tipo de pieles, excepto las sensibles. Por sus propiedades de higiene y limpieza, se usa como tratamiento pre peeling ya que hace una primera eliminación de células muertas, mejorando los resultados de tratamientos posteriores. Ilumina, revitaliza y mejora la piel, ya que favorece la penetración de los activos presentes en el sérum y en la crema que se aplica posteriormente.

Y de aceites, mi preferido siempre el aceite satinado nutritivo seco de NUXE (18,50 €). Ideal para las pieles secas, este aceite sedoso y no graso, se fusiona con la piel para aportarle todas las propiedades nutritivas del aceite de sésamo bio.

Corte su cabello durante la luna creciente. Durante mucho tiempo se ha dicho que cortar el cabello durante ciertas fases puede afectar a su crecimiento. Si quiere que crezca más rápido, córtelo durante la luna creciente porque es cuando su atracción es más fuerte. Por el contrario, para un crecimiento más lento, córtese el pelo durante la luna menguante.¿Dónde? En Atelier Charo Palomo.

Hágase la manicura durante la luna creciente. ¿Uñas débiles? ¿Se rompen con facilidad? Para fomentar un crecimiento más rápido y aumentar su fuerza, visite el salón para hacerse la manicura cuando haya luna creciente. Una vez más, la atracción de la luna es brutal. ¿Dónde ir? A Santum, templo donde podemos encontrarnos con rostros conocidos como Georgina Rodríguez o Cristina Pedroche.

En contraste con las últimas temporadas, en las que las uñas tomaban protagonismo por sus llamativos colores y diseños, este año las tendencias se verán enfocadas a colores lisos con tonos nude, beige, blanco, rosa palo, en definitiva, colores sencillos y discretos.

Pero no solo, también tendrán cabida los tonos cámel, tierra, topo o marrones grisáceos. Y, por su puesto, continuarán los clásicos como los rojos, que nunca pasan, al igual que el negro (sobre todo en la temporada del frío). Fáciles de combinar, se pueden llevar tanto en ocasiones elegantes como en aquellas que se quiera trasmitir un look más desenfadado.

Y como tono de tendencia para las más atrevidas, sin duda, el amarillo mostaza. Un tono, propio de las celebrities, osado, original y que aporta un aire de modernidad a la manicura.

Martes fríos

Cuando el grajo vuela bajo…. ¡Pues sí! ¡Hace un frío del carajo! Y ahora más que nunca es cuando nos tenemos que proteger la piel mucho.

La piel sufre con los cambios de temperatura (fuera frío pelón y dentro calefacciones a tope). Por tanto, al igual que cuidamos de tener a mano un buen abrigo, un par de guantes y una bufanda calentita, tenemos que utilizar los productos más se adecúen a las necesidades de nuestra piel en cada momento.

La piel en invierno se encuentra expuesta a inclemencias climatológicas más intensas. El frío es el gran enemigo, sin olvidarnos del viento y la calefacción. Todos estos factores provocan deshidratación y descamación de la piel, produciendo sequedad y tirantez. En definitiva, falta de confortabilidad y en algunos casos problemas que a largo plazo aceleran el envejecimiento cutáneo.

Para actuar frente a estas alteraciones recomiendo usar productos hidratantes a diario durante todo el invierno. No debemos centrarnos exclusivamente en el rostro y las zonas más expuestas, como manos o labios, sino también en el cuerpo.

Huya del agua excesivamente caliente. Es lo más apetecible, tanto en la ducha como a la hora de desmaquillarse, pero el agua debería estar templada para evitar que las oscilaciones de temperatura provoquen arañas vasculares por la vasodilatación. Además, habría que aplicar un producto hidratante de inmediato, nada más secar, para fijar el agua.

El frío provoca indirectamente un aumento de la sequedad de la piel. La capa córnea que nos protege de los cambios de temperatura se debilita y requiere mayores cuidados. Es hora de sustituir las hidratantes ligeras por texturas más untuosas y nutritivas.

Manos y labios a resguardo: No los descuide ya que es muy importante hidratarlos, protegerlos y nutrirlos más que nunca. Las manos y los labios son las primeras zonas del cuerpo que anticipan el invierno a través de grietas, descamación y sensaciones inconfortables.

Tiempo de redensificar la piel: sí, el frío adelgaza la capa córnea de la piel porque perdemos células con mayor facilidad.

Momento de combatir las rojeces y la sensibilidad: si tiene tendencia, es la peor época del año. Los cambios bruscos de temperatura y el frío debilitan la capa córnea y aumentan la sensibilidad de la piel, que se enrojece y se descama. Añada cosmética calmante a tu rutina de belleza.

Protéjase de sol: es tan tibio que no asusta, pero sigue siendo igualmente nocivo.

‘Fondo de armario’ invernal para la cuesta de enero

Sérum Fortalecedor Diario Anti-polución de Yves Rocher (41,50 €): oxigena la piel y la protege contra los efectos nocivos de la contaminación. Gracias a la microalga Tetraselmis y a la Capuchina de Bretaña, la piel queda fortalecida saludable y luminosa.

Leche Desmaquillante Alisante Pur Caléndula de Yves Rocher (7,95 €): de acción nutritiva, desmaquilla suavemente la piel dejándola confortable y lisa. Está formulada con caléndula Bio. Ideal para pieles maduras.

Tratamiento Densificador de Día SPF 20 Sérum Vegetal de Yves Rocher (33,50 €): protegida de los rayos UVA/UVB, la piel queda más densa y adquiere firmeza progresivamente mientras las arrugas se atenúan.

Bálsamo Condiciones Extremas Pur Arnica de Yves Rocher (7,70 €): enriquecido con karité, aporta a tus manos un tratamiento reparador intensivo, para protegerlas del frío y otras agresiones externas. La árnica acelera la recuperación de la piel.

Mascarilla Calmante en espuma de Yves Rocher (9,95 €): formulada con camomila silvestre Bio, calma la sensación de incomodidad y deja la piel suave, reconfortada y a salvo de rojeces. Especialmente creada para las pieles más sensibles y secas, su textura de espuma ligera es una delicia.

Bálsamo de labios Karité de Yves Rocher (2,95 €): este bálsamo labial de textura cremosa aporta belleza, nutrición y sensorialidad de forma natural a través de una selección de plantas con ceras vegetales y manteca de Karité de acción ultra nutritiva.

Miércoles de traspiés en Lavapiés

Se está cayendo todo… no hay convocatorias, ni cenas ni ‘na de na’. Vuelvo a los miércoles impares de Ritz Mandarín Oriental con la tía Mimi y mamá. Mimi viene ‘arrebolá’ de El Puerto de Santa María y me cuenta que no puede más con ‘la ceniza’ de Fidela, mi doncella del Ferrol, y me pone la cabeza como un bombo. Yo no quiero saber nada de ella… me dejó tirada cuando más la necesitaba y eso no lo olvido. Estoy encantada con el tándem Jessica, con dos eses, y Hilda, la cantarina.

Nos cuenta que todo el mundo quiere este verano alquilar casa en Vistahermosa y que al principio le divertía pero que ahora los sevillanos de siempre huyen en agosto de El Puerto alquilando a los madrileños sus casas a precios descomunales.

Mamá sigue con su té y sus pastas dale que te pego y yo me divierto mucho viendo quién es más marquesa de las dos hermanas.

Me voy andando por El Retiro en plan melancólica y llamo a Bosco Vega Sicilia a ver si me propone un plan divertido. Nos vamos en moto por Lavapiés y se empeña en que le apetece un masaje de pies porque “los tiene fastidiados por las botas de esquí”. Pienso y caigo en que hoy en día hay cada vez más sitios de chinos donde hacen masajes maravillosos en sillones multiusos que casi siempre acaban en desmayo mío.

No es la primera vez que hablo de los pies... y es que, ¡cómo cuesta mantenerlos perfectos! Yo entiendo que soy una maniática de las manos y los pies pero, ¿no creen que dicen mucho de una persona? ¿De qué sirve llevar un pelo estupendo, cuidarte cara y cuerpo con todo detalle y mimo si luego nos olvidamos de los pies? Es como vestirse impecable y llevar unos zapatos sucios.

No ha pensado mil veces al llegar a casa. “¡¡¡Puff qué dolor!!!” Más todavía: ¿no ha deseado más que nada en el mundo poder descalzarse en medio de donde sea para liberarte de unos tacones martirizantes?

Y sin embargo ¡Cuánto favorecen! Además de resaltar la feminidad proporcionan una figura más esbelta. Pero a veces, no queda más remedio que renunciar a ellos porque sencillamente, ¡los pies no los soportan!

Tengo la solución para reducir centímetros al tacón o simplemente permitirnos llevar zapato plano.

Los problemas de los pies influyen no solo a nivel estético, sino que provocan alteraciones mecánicas y dolencias en la espalda, en la región delantera y plantar, en la del talón, en los tobillos, rodillas, cintura, caderas, y un largo etc.

Hasta ahora las plantillas cubrían en cierto modo las deficiencias de pies planos, pies cavos, dedos en garra, juanetes… Actualmente la Dra. María José Barba nos habla de un sistema realmente eficaz para solucionar estas dolencias. Se trata de una novedosa alternativa a las plantillas que mediante implantes corrigen la pisada, y además pueden incluso ayudarnos a crecer varios centímetros si así lo deseamos.

Estos implantes que lleva a cabo la Dra. Barba son un elemento destinado a mejorar el apoyo plantar e incluso a aumentar de estatura de 2 a 4 centímetros si así se desea, sin necesidad de entrar en el quirófano, ni de soportar molestos tratamientos...

Porque ser más altos no siempre es un capricho, ni una cuestión estética.

La Dra. María José Barba, me explica que este resultado se consigue: “Inyectando en el talón o allí donde se precise Macrolane, un material de larga duración (de 12 a 18 meses), o Bioalcamid, cuando se desean efectos permanentes”, se logra un gran alivio en alteraciones como las de pie plano, cavo, dedos en garra, durezas, espolón calcáneo, juanetes y ojos de perdiz, descontracturando tensiones musculares, evitando roces y síntomas desagradables y mejorando notablemente el aspecto físico y no perjudicando a la columna

La técnica utilizada en cualquier caso es la misma. Se inicia con una inyección de anestesia local y a continuación la del implante.

A veces, dice la Dra. Barba, son necesarias varias sesiones de aumento del grosor del talón, para "ir creciendo". Tan solo se requieren 30 min aproximadamente en cada una y no es preciso reposo absoluto posterior. Si bien se necesita cuidar el implante durante 7-10 días para evitar desplazamientos y se debe tomar el tratamiento prescrito de antioticoterapia, analgésico y antiinflamatorio

¿Y no se nota? No se nota que está metido el implante almohadilla de talón, en los metatarsianos, planta del pie etc, ni al tacto ni al caminar. Solo que ya no hay dolor. Su precio oscila entre los 1.000 y los 3.000 euros.

Jueves a la fuga

Hoy he decidido cogerme el día para mí y estar a solas conmigo misma y mi ‘turisma’. Y eso mismo voy a hacer, coger mi coche sin tirar de Raphael y carretera y manta hacia Brihuega, nuestra Provenza en Guadalajara.

A 89 kilómetros de Madrid, Brihuega es un pequeño pueblo de Guadalajara conocido como ‘el Jardín de La Alcarria’ que cuenta con y gran cantidad de fuentes de agua de manantial, amplios parques, preciosos jardines y majestuosos campos de lavanda. Un pueblo de origen celtíbero que esconde los encantos de uno de los municipios más bellos de Castilla la Mancha, declarado Conjunto Histórico Artístico Nacional. Su patrimonio no deja a nadie indiferente.

Allí hay un hotelito que se llama Niwa que es todo un descubrimiento y que propone cuatro escapadas donde deleitarse con una auténtica cura de mimos, masajes orientales y tratamientos détox durante unas horas, un día o varios, en un entorno único. Escapadas pensadas para trabajar no solo el exterior, sino también el interior, ayudándole a eliminar el estrés y los excesos que asoman en su cuerpo y en su piel, y marcando unas pautas imprescindibles para llevarse a casa y disfrutar de un nuevo año de plenitud y equilibrio.

Elijo el pack 'Lavanda Experience', una mini-escapada con spa, masaje y desayuno o merienda para amantes de los masajes orientales y la reina de las aromáticas, que me hace levitar de placer.

Los poderes de la aromaterapia a base de los aceites esenciales de la lavanda, el espliego y el lavandín favorecen la relajación de todo el cuerpo (músculos, tendones y articulaciones), reduciendo molestias y dolores y aliviando el estrés físico y mental, además de ser un potente desintoxicante para el sistema linfático. Hidrata y nutre en profundidad la piel de rostro y cuerpo y está especialmente indicado para momentos en que es necesaria una cura exprés antiestrés.

Circuito spa de 90 minutos + Masaje de Pindas Aromáticas de Lavanda de 60 minutos + desayuno saludable (si va por la mañana) o merienda con limonada de lavanda y bizcocho casero (si prefiere ir por la tarde) por 95 €, todo incluido.

Vuelvo a Madrid escuchando en mi Spotify mi nuevo descubrimiento indie: Xoel López y la canción que no me quito de la cabeza: 'La espina de la flor en tu costado'.

Viernes de condesa

Hoy sí que sí voy a hacer cosas de condesa que para eso heredé el título, para disfrutar estas típicas cosas que me arrebatan, y me voy al Hotel Four Seasons a gozar con el tratamiento de cuarzos. Un tratamiento facial y corporal exclusivo de la mano de la prestigiosa marca británica 111Skin. Lo han bautizado como Rose Quartz Restorative.

El exclusivo Rose Quartz es un masaje facial que incorpora la técnica tradicional china de guasha utilizando piedras naturales de cuarzo rosa. La terapeuta usa el cuarzo rosa para deslizar y rodar firmemente a lo largo de la línea de la mandíbula, debajo y a lo largo de los pómulos y la frente para mover el estancamiento linfático y liberar la tensión muscular. Esta técnica le da a mi piel un brillo radiante, mejora la elasticidad, la regeneración celular y la hidratación después del tratamiento facial.

Este tratamiento me ha permitido relajarme y hurgarme en mi sistema nervioso parasimpático. Es particularmente beneficioso para mejorar la circulación, la liberación de toxinas y fascias, así como una hidratación natural mejorada.

¿Y para acabar? Un, siempre necesario masaje de espalda que ha sido diseñado para aliviar la carga muscular en la parte baja y alta de la espalda, que es donde se suele acumular el estrés y adoptamos una postura que perjudica a la salud. Todo ello por 295 euros.

Me voy a la piscina a nadar y con mi albornoz y un té con limón salgo a la terraza con Madrid a mis pies.

Sean buenos y muy felices