Telva Cómo practicar el proaging o cumplir años y lucirlos con clase

Evitar el envejecimiento es una batalla que tenemos perdida antes de comenzarla. Por eso cada vez más, los expertos en piel y en belleza y psicología abogan por el proaging, una tendencia en la que se busca envejecer de forma saludable y elegante. Nos lo cuenta la doctora Mercedes Sáenz de Santa María, dermatóloga de la Clínica Dermatológica Internacional "El pro-aging busca que nos sintamos bien en nuestra propia piel, tengamos la edad que tengamos. La clave es realizar un buen diagnóstico, para analizar los puntos débiles de cada paciente (y tratarlos cuanto antes) potenciando los puntos fuertes para embellecer nuestra piel. De esta forma y combinando de forma prudente y sutil diferentes tratamientos obtenemos ese efecto buena cara".

Nuestra sociedad cuenta con unos estereotipos claros de belleza basados en la juventud eterna. Y continuamente se nos bombardea con este ideal de belleza a través de los múltiples productos "antiedad" o "antiarrugas" que pretenden conferir ese aspecto "rejuvenecedor".

Sin embargo, mantener una piel o un cuerpo joven toda la vida parece una expectativa poco realista, que puede llevarnos a caer en una lucha constante contra el paso del tiempo. Y "esta es una batalla difícil de ganar, por lo que esa expectativa en algún momento se verá frustrada, pudiendo generar sentimientos de insatisfacción y baja autoestima en relación a la imagen corporal de muchas personas" nos comenta la psicóloga Mariló Pérez García, psicóloga de salud del grupo Laberinto.

Por lo tanto, es importante que tomemos consciencia de los cambios que nuestro cuerpo va a ir experimentando con los años y adoptar una postura de aceptación ante ellos. Además, debemos señalar la diferencia entre aceptación y resignación, ya que "una persona se resigna a los cambios de la edad cuando muestra una actitud pasiva, es decir, cuando se conforma pero no intenta movilizarse para estar satisfecha consigo misma mientras que una persona que acepta su cuerpo y las variaciones que éste experimenta, es aquella que reconociendo que estos cambios se van a producir, intenta buscar alternativas para seguir sintiéndose cómoda y feliz con su cuerpo".

Esto último se correspondería con la mentalidad de proaging, que pretende aceptar las transformaciones que el cuerpo experimenta con la edad, incluso tratando de potenciarlas.

¿Por qué es una esclavitud luchar contra las arrugas?

La lucha contra las arrugas con la que tanto se nos bombardea es más un reclamo por parte de la industria cosmética que pretende hacernos sentir mal por el hecho de tener arrugas. Pero como asegura la experta en belleza Eva Villar, "las arrugas únicamente son una manifestación del paso del tiempo por el rostro de una mujer. Y es una lucha cualquier emprendimiento en contra del curso natural de la vida. Las arrugas, hay que cuidarlas, mimarlas, entenderlas y por qué no, promover su ralentización si es eso lo que buscamos, pero nunca desde la esclavitud. Más bien, desde el respeto, el cariño, la aceptación y el disfrute por el cuidado de nuestra piel, sea cual sea su momento actual", nos asegura.

Cuando las arrugas aparecen, nos entra la prisa por tratarlas, por querer recuperar ese tejido que se ha visto afectado por el paso del tiempo, nuestra genética, el exposoma y sería mucho más efectivo y también motivador, apostar por prevenir y abrazar esa filosofía pro-aging. El orgullo, o la satisfacción por cumplir años, vivencias, saberes; asumir que en cada etapa nos pueden acompañar diferentes experiencias y productos cosméticos. Deberíamos dejar de luchar contra ellas y pensar en su prevención y sobre todo en su aceptación y en el tratamiento de la salud de nuestra piel en general. Como nos aseguran los expertos de Singuladerm "se trata de un tema educacional y cultural porque por un lado, nos han convencido históricamente de que la belleza es sinónimo de juventud, no aceptamos el paso del tiempo y sus síntomas, y por otro lado, no existe una conciencia como puede ser la cultura asiática de tratar de prevenir y cuidar la piel antes de tener de manifiesto el problema".

Cómo conseguir nuestra mejor versión de nuestra piel a cualquier edad

Para lograr la mejor versión de nuestra piel a cualquier edad, lo más importante es conocer qué tipo de piel tenemos y sobre todo, respetar tanto sus cualidades como sus imperfecciones, "dejarnos guiar y aconsejar por profesionales con una visión holística e integrativa que entiendan el estado de nuestra piel como una consecuencia del conjunto de hábitos de alimentación, estilo de vida... y que puedan proporcionarnos unos cuidados y una rutinas eficaces y sensatos para realizarlos en casa. Si conocemos nuestra piel y cómo cuidarla, el resultado será evidente", afirma la experta en belleza y estética y bienestar, Eva Villar.

¿Realmente necesitamos tantos productos y cremas antiedad?

Tanto las arrugas como la edad en una mujer son señales del paso del tiempo, que es a su vez, algo sagrado y hermoso. Y los términos antiedad o antiarrugas "son connotaciones negativas con el único fin de vender productos, que hacen daño y provocan inseguridades y malestar a millones de mujeres en todo el mundo. Debemos cambiar este tipo de mensajes entre todas", apunta Villar.

Y en cuanto a los productos que necesitamos, a veces es mejor utilizar poco producto pero de manera constante que hacernos con una rutina muy extensa y dejar de utilizarla por falta de tiempo. Al final, menos es más. Y por descontado, ningún producto antiarrugas elimina las arrugas, así como ninguna crema antiedad elimina la edad.

Los tratamientos proaging que debes tener en cuenta

La piel madura tiene una serie de características que debemos tener en cuenta a la hora de elegir los cosméticos y tratamientos que utilizamos. Con el paso del tiempo, aparece la falta de luminosidad, la flacidez, las manchas cutáneas y las líneas de expresión. Y los mejores tratamientos son aquellos que aportan hidratación, nutrición y elasticidad a la piel. Como afirma Eva Villar, "tratamientos con base de ácido hialurónico, colágeno, retinol y tratamientos algo más profundos como la luz pulsada para ayudarnos a corregir o eliminar manchas solares, ciertos tipos de peeling, o el novedoso Ultheraphy que ayuda a potenciar la producción de colágeno, porque son tratamientos muy eficaces para mantener una buena salud cutánea".

Claves para cumplir años con elegancia

Envejecer de la forma más sana física y mentalmente te será más fácil si sigues las claves de la psicóloga Mariló Pérez García.

Dos cremas proaging que debes tener en tu kit de belleza

Sérum juventud concentrado Xpert Suplime de Singuladerm

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El sérum juventud concentrado Xpert Sublime de Singuladerm reduce eficazmente las arrugas de expresión, descongestiona y promueve los sistemas de reparación del ADN celular. De textura ligera y fresca, la fórmula concentrada de este sérum, previene y reduce visiblemente la apariencia de las arrugas y líneas de expresión, ayudando a combatir diariamente el envejecimiento prematuro de la piel. Contiene péptidos multifuncionales de última generación, refuerza los mecanismos de protección celular y promueve su reparación frente al daño ambiental y al estrés diario para una piel más lisa, protegida y bonita. De venta en Amazon. (45 euros) Cómpralo aquí.

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