Las 10 rutinas beauty que debes seguir este 2022

Incluye en tus propósitos de este 2022 uno nuevo: cuidarte más y verte mejor. Te contamos cuáles son los mandamientos de belleza que debes seguir desde ahora.

Las 10 rutinas beauty imprescindibles que debes seguir este año

1- Limpia tu rostro día y noche¿Quieres un rostro joven y sin imperfecciones? Entonces es fundamental que cuides tu piel correctamente. Recuerda que debes limpiar tu cara y cuello dos veces al día: una nada más levantarte, para eliminar todas las toxinas acumuladas durante la noche y otra justo antes de irte a dormir, para acabar con los restos de maquillaje y polución. Utiliza un limpiador compuesto por activos calmantes, como la urea, y finaliza con un tónico que equilibre el pH.

2- Exfolia todas las semanasAdemás de estimular la regeneración celular, con una buena exfoliación corporal también es posible mantener a raya el fotoenvejecimiento. No hay excusas, hazlo al menos una vez por semana. ¿Un consejo? Funcionan muy bien los exfoliantes con base de sales minerales.

3- ¿Mascarillas? Cada 10 díasLas mascarillas faciales son la forma más sencilla de proporcionar nutrientes a la piel. Y es que a diferencia de las cremas, sus fórmulas contienen altísimas concentraciones de principios activos, lo que las hace actuar de una forma casi inmediata. Mínimo cada 10 días opta por una que se adapte a tus necesidades: purificante, calmante, hidratante…

4- Resetea tu melena durante 1 horaPara conseguir esa melena con la que tanto sueñas solo necesitas una cosa: aceite de coco. Un día por semana, cuando estés tranquila en casa, espárcelo de medios a puntas y deja que actúe durante una hora. Después aclara bien con agua fría y utiliza un buen sérum capilar.

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5- Diseña tus cejas cada mes y medioSi eres de las que se depilan las cejas en casa, es importante acudir al salón de belleza de vez en cuando para que les den forma y el diseño de tus cejas siga siendo el adecuado. Así lograrás conseguir esa mirada radiante que tanto favorece.

6-Lava tus brochas cada 2 mesesEsta es una de las rutinas beauty que solemos olvidar. Si quieres que tu maquillaje quede impecable, tienes que empezar por cuidar las herramientas que utilizas, ya que los restos se acumulan en las brochas y el resultado final no es el mismo. Opta por productos específicos de limpieza cada dos meses.

7- Practica yoga facial 10 minutosEs lo último entre las celebrities. Practicar yoga facial te servirá para combatir las arrugas y tonificar el rostro. Lo ideal es hacer estos ejercicios unos 10 minutos al día 4 veces por semana. Prueba este desde ya: gira la cabeza hacia la derecha hasta que quede alineada con el hombro. En esa postura inclina la cabeza hacia atrás y mantenla 8 segundos. Después haz lo mismo hacia el lado izquierdo. Repite 3 veces.

8- Ve a la peluquería cada 6 semanasEl tinte pierde color, las mechas lucen sin brillo, las canas hacen su aparición… Cada mes y medio se hace ineludible retocar el color en la peluquería para que el pelo luzca joven y saludable. Que no te dé pereza, te verás mucho más guapa y eso se refleja.

9- Cuida tus manos cada 15 díasDa igual si llevas tus uñas pintadas o al natural. Cada 15 días es fundamental mantener a raya las cutículas y trabajar la forma para lucir unas manos perfectas. No olvides que son tu carta de presentación.

10- Y disfruta… ¡cuando quieras!Un tratamiento relax en cabina, chorros en un spa… Aunque parece un capricho, disfrutar de tiempo para ti también debe formar parte de tus rutinas beauty, ya que te ayudará a desconectar y a alcanzar el máximo bienestar entre cuerpo y mente.