Cómo hacer un masaje facial antiarrugas - Pasos y consejos

Valoración: 4,9 (28 votos)3 comentariosPor Marta Vicente. Actualizado: 25 agosto 2021

Los masajes faciales son muy útiles para relajarnos física y mentalmente, pero ¿sabías que, al revitalizar los músculos, también son un magnífico tratamiento para luchar contra las arrugas? Si te preguntas cómo eliminar las arrugas en la cara, el masaje facial es una buena opción. Se trata de una técnica indolora y eficaz que nos permite activar la circulación sanguínea, dar firmeza a los tejidos y atenuar las arrugas que restan juventud a la piel.

Si no puedes darte un masaje facial profesional, no te preocupes: puedes hacerlo tú misma en casa diariamente. Para darte un automasaje facial relajante solo necesitas unos minutos al día y la ayuda de alguna crema o aceite antiarrugas. Sigue leyendo este artículo de unCOMO y descubre cómo hacer un masaje facial antiarrugas paso a paso.

1. Beneficios del masaje facial
2. Cómo hacer un masaje facial paso a paso
3. Productos para el masaje facial antiarrugas
4. Masajes faciales localizados
5. Masaje de cuello para las arrugas

Beneficios del masaje facial

Hacer un masaje facial antiarrugas todas las noches o de vez en cuando es ideal para revitalizar los músculos de la cara, contribuyendo a la prevención, reducción o eliminación de las arrugas. Además, es una técnica sencilla que servirá para prevenir la la flacidez del rostro que aparece con la edad.

Según los especialistas en salud de la piel, un masaje facial diario reporta beneficios como los que detallamos a continuación:

Cómo hacer un masaje facial paso a paso

Para corregir las arrugas y tratar de reducir su visibilidad, el movimiento clave es un masaje a base de movimientos circulares. El siguiente método te servirá para atenuar todas las arrugas y líneas de expresión, en general, sin importar la zona en la que se encuentren. Los pasos que debes seguir son:

1. Con los dedos índice y corazón de una mano, estira esa zona de la piel en la que se encuentra la arruga a corregir.
2. Coloca un poco de crema antiedad o aceite natural en la yema del dedo índice la otra mano.
3. Luego, con ese dedo índice, haz pequeños masajes circulares sobre toda la longitud de la arruga, desde el inicio hasta el final.
4. Realiza el movimiento durante unos segundos sin dejar de estirar la piel para logar estimular la circulación de la zona y permitir que los nutrientes antiedad de la loción aplicada penetren bien en la piel y actúen.

Para acabar, te mostramos un movimiento espectacular para oxigenar los tejidos, favorecer la producción de colágeno y, por ende, contribuir a la juventud de la piel. Tan solo tienes que dar pellizcos muy rápidos en la zona superior de las mejillas y en los laterales de la mandíbula resiguiendo el contorno facial. ¡Pruébalo! Te sorprenderán los resultados.

Productos para el masaje facial antiarrugas

Ahora que conoces los pasos del masaje facial reafirmante, te aconsejamos que lo hagas aplicando tu crema antiarrugas habitual o, si lo prefieres, un aceite natural indicado para rejuvenecer la piel. Esta segunda opción ofrece increíbles resultados, ya que hay aceites que contienen antioxidantes, vitamina E y minerales, excelentes para nutrir la piel desde el interior y combatir los signos visibles del envejecimiento.

Algunos de los aceites esenciales antiarrugas son:

En el artículo Aceites naturales para eliminar arrugas puedes ver las propiedades particulares de cada uno de estos aceites. Tan solo tendrás que verter unas gotas del aceite seleccionado en tus dedos y empezar a hacerte el mejor masaje facial antiarrugas, tal y como te explicamos en el apartado anterior.

Masajes faciales localizados

Además del masaje facial reafirmante mediante movimientos circulares, puedes hacer masajes localizados para disminuir las arrugas de zonas concretas de la cara. Así, si tus arrugas se concentran en un lugar de la cara, puedes centrarte en masajear esta zona. Toma nota de las siguientes recomendaciones:

Si también te interesa saber qué otros sencillos movimientos pueden ayudarte a mantener tu rostro más joven y terso, no te pierdas el artículo Los mejores ejercicios para combatir la flacidez del rostro.

Masaje de cuello para las arrugas

Ahora que sabes cómo hacer un masaje facial antiarrugas, puedes extenderlo a la piel del cuello y del escote. Es extremadamente delicada, por lo que también conviene prestarle atención para evitar las arrugas del cuello. Si realizas esta tarea de forma habitual y proteges esta zona de los rayos UV con un protector solar de factor elevado, podrás lucir un escote bonito y joven por mucho más tiempo.

Para reducir las arrugas de esta zona, debes masajear el escote realizando movimientos circulares con los nudillos e ir ascendiendo hasta llegar a la parte superior del cuello. Tras esto, haz un movimiento de amasamiento estirando la piel hacia arriba, empezando también por la zona del escote y finalizando por el cuello.

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