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Belleza natural
Fisioterapeuta y periodista
El calor húmedo del baño de vapor abre los poros de la piel, lo que permite que se liberen el exceso de grasa y la suciedad. Además, el aumento de flujo de sangre hacia la piel hace que después esté más fresca y lozana.
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— Talint Wed Aug 05 00:21:49 +0000 2020
El vapor caliente es suficiente para un efecto positivo, pero la sal, plantas medicinales y aceites esenciales pueden mejorarlo.
Para realizar los vahos necesitas un litro de agua, un cuenco de cerámica o metal y una toalla.
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Los baños de vapor pueden ser eficaces contra los granos y los puntos negros.
Las plantas frescas o secas se pueden sustituir por 2-3 gotas de aceites esenciales.
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El calor y el estímulo de la circulación está contraindicado en caso de tener una herida o cicatriz reciente, una quemadura solar, herpes labial o inflamación de la piel.
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